健康

健康

ドーラみたいな50代になるつもりでいたのに現実は……

おひさしぶりです、の記事更新。それもこれも暑さと更年期のせい⁉それを言い訳にさらなる運動不足な日々。ついには庭の草むしり(それもほんのすこしの草むしり)をしたら熱中症みたいになってしまいつくづく体力の低下を実感しています。あぁ憧れのドーラになる日は遠い……
健康

息子のアゴがはずれて大パニックになったお話

先日、息子のアゴがあくびをした時にはずれました。もう大パニック!どうにかこうにかアゴを元の位置に戻し、顔の長さもいつも通りに戻りました。次回に備えアゴがはずれたときの対処法や何科を受診すべきかなど書き留めました。いやそれにしてもアゴってあくびではずれちゃうのね……
2022.04.05
健康

夫氏ついに松葉づえデビュー~セカンドオピニオンの大切さ

ヒザを痛めた夫氏、2軒の整形外科、1件の整骨院を経て大きな病院へ。ようやく痛みの原因が判明し治療の方針が決まりました。そして人生初の松葉づえ生活も始まりました。タイミングやお医者さんとの相性もあるけれどあらためてセカンドオピニオンの大切さを知った次第です。
健康

風邪をひいて以来○○で枕を濡らす日々・・・睡眠中の大人のよだれは良くないことだらけ?!

あふれ出るのがお色気なら良かったのに・・・なんでか「よだれ」があふれ出ております、それも寝ている間だけ。いい年をした大人なのに。大人のよだれは睡眠時の口呼吸が原因であることが多く口呼吸はさまざまなトラブルの原因らしいのです。なんとかしなくては!
2020.03.04
健康

仮病ではなかったけれど会社に行けたんじゃないか疑惑のお話

旦那さんがまたまた風邪をひきました。そして会社をお休みしました。明日もお休みするそうです。突然の連休宣言に妻=私のほうがグッタリしちゃいそうだよ~。
2020.03.29
健康

龍角散のニオイはおじいちゃんのニオイ、って感じるあなたは昭和っ子ですね?!

たかが風邪されど風邪。家族内リレー感染をしまして私の風邪だけこじれました。性格もこじれているからかどうかはさておき実に風邪で寝込んだのは数年ぶり?10数年ぶり?なんだかちょっと嬉しかったことや龍角散を飲みまくったことなどのお話です。
2022.04.02
健康

悪夢再び、また同じところで同じ右足小指を強打!激痛!!

おバカ~。右足の小指を、去年ぶつけた小指を、またぶつけました。息が止まるほど痛かったぁ。去年ぶつけてようやく治ってまたぶつけるなんて。もうこのソファー捨てたろか(八つ当たり)・・・。
健康

腹筋500回は無理だけれどスクワット15回なら頑張れる(気がする)ので始めてみましょ、そうしましょ

「座り過ぎは余命を短くする」という恐ろしい記事を読んでしまいました。「間違いなく私は座り過ぎな人」であります。うむむ。なんとかせねばなるまい。そこで始めたのが中高年にピッタリなスクワット。しかも調べてみるほどにスクワットの効果は大きいのです。よ~し続けてみよう、スクワット。
2022.03.20
健康

鼻の壁にできたのはめんちょう?吹き出物?だがしかし間違いなくニキビではない!のであります

鼻の外壁と内壁の中間的なところに謎のぽつりとしたものができて痛いのであります。鼻をかむたびに痛いのであります。だが鼻を触らずに鼻がかめようか。いったいコレはなんであるのか痛さこらえて書いてます(大げさ)。
2020.02.27
健康

足の小指の大切さを激打して初めて知った夏の日・・・

2017七夕の日。右足の小指を思いきりひっかけてしまいました。教科書通りに腫れる・曲がらない・内出血する・痛い・・・。でもその日は土曜日でそもそもお医者さん嫌いでなんとかお医者さんに行かずに治らないものかとジタバタ。幸い少しずつ回復してきたけれどこのまま治るかなぁの希望的観測記事です。
2019.03.27