ナマケモノに失礼？
昨日11月1日は今年も残り2か月＆平成も残り半年、という日だったようで。
そうしてあら不思議ブログもおよそ2か月ぶりでございますぅ。
イヤ全然不思議なことなんてありません。
ただただブログを書かないうちに季節が進んでいたというだけですな。
怠け者生活も極まれり！
日々あれこれと忙しくされているすべての皆様に申し訳もなくあいすみません。
で、人は私のようなダラダラした人間をナマケモノに例えるのであるが本家のナマケモノに怒られそうです。
だって彼らの場合はそれが生き様というか生態。
かたやこちらは自ら選んでというか結果論というか。
ちなみにナマケモノって木にぶら下がっているお姿しか思いつかないけれどどうなのでしょう？
ナマケモノの生態
ナマケモノは南アメリカなどの熱帯雨林に住んでいて、生涯のほとんどを木の上で過ごします。
食事や睡眠はおろか結婚生活(子作り)まですべて木の上。
木の下に降りてくるのは10日に1回程度、排せつの時のみです・・・便秘でお腹がパンパンになりそう？？
しかしながら1日の食事量が少ないため排せつ回数も少なくていいのですって。
そして驚きなのが1日の睡眠時間でなんと20時間！！
1日のほとんど寝ているのね、あんなぶら下がった格好で。
少食と十分な睡眠時間ゆえか怠けものの寿命は30年と比較的ご長寿なのです。
そもそも代謝がとても低い動物なのでアクティブに動くと代謝が追いつかずに命にもかかわるとか。
つくづく不思議な生態の動物であることよなぁ。
ナマケモノじゃなきゃ更年期？
ナマケモノの皆さんよりは多少は動いておりましたよ、私。
必要最低限だけど。
実のところ夏の終わりから家族に病人が相次いで出たり、知人が入院したり、なんかこう下向きなニュースばかりで。
「そういう年なのよ。これからはサヨナラばっかりよ。」と人生の先輩である母に諭されましたが、確かにそうなのですよね。
そんな時によりによってついつい山田風太郎先生の「人間臨終図鑑」を全巻読んじゃったりして。
ちなみにこの本はかなりというかとても面白いです。
まだ未読の方にはぜひご一読をおすすめしたい。
人の死に様(＝生き様)は小説以上の魅力があると改めて気づかされます。
この本の中にはおよそ古今東西の偉人(作家が多い）が没年齢ごとに紹介されているのですが、何歳で亡くなろうと生き様に関係なく「最後に人は死ぬ」という事実だけが強く切なく響くのでありました。
有名であれ無名であれ・・・ね。
だからこそ生きているということをありがたく感じて日々を過ごすべきなのでしょうけれど、どうにもこうにもヤル気というか元気が出ませんでね。
もうソファーと一体化したような有様でしたよ、この2か月。
ソファーに寝ころぶ背中にがっちりと根が生えていました。
動かざること山のごとしならぬソファーのごとし。
なぁんにもしたくない。
しなくちゃだけどしようとは思うんだけど思うだけ。
これはもしかしなくても更年期か？
更年期症状と更年期障害
ひとくちに更年期と言っても顔かたちが一人一人違うように更年期の症状も千差万別です。
更年期の症状としては頭痛、肩こり、めまい、関節痛、冷え、不眠、腰痛、イライラ、憂うつ感、集中力の低下などがあげられます。
しかも更年期の症状は数百種類にもおよぶとか。
身の周りの先輩方に見聞きしても「ほとんど更年期の症状出なかったわよ」という人もいれば、「辛くて辛くて通院治療した」という人も。
更年期の症状が強く出て生活に支障をきたすようになると更年期障害とみなされるようです。
つらい方はまずはお医者さんへですね。
我慢は禁物です。
で、私の場合は手抜き感のある食事が増えたという意味では家族に支障が出たかもしれないが、まぁ普通に更年期症状のひとつである倦怠感だったようです。
普段から好んでダラダラしている私ですが今回はさすがにだるそうに見えたのか旦那さんに「スッポンとかのサプリ飲めば？」と言われましたよ。
旦那よ、目を覚ませ
実際に愛用中の方がいたらごめんなさいなのだけれど、スッポンのサプリのCMに出ている方ってそもそもキレイでスタイルもいい方が多いような気がするの。
だから飲むと元気になる→代謝が良くなる→体型もスッキリしてキレイになる的なのはどうなのだろう？
まぁそういう効果があるかないかは実際に飲んでいない私が言えることではないのだけれどさ。
旦那さんに「体型はこのままでただただ元気モリモリになるだけかもよ？」と言ったら「えっ？」と言ったからたぶん旦那さんのアタマの中では元気が出ては小文字、キレイになるのところが超大文字に変換されていた模様。
ご期待にそえなくてすまん。
なんてつまらないやり取りをしているうちになんとなく自力で復活してきましたぁ。
おかげで久しぶりにブログも復活。
まぁまだまだ更年期は数年続く(予定)なので上手におつきあいをしていこう。
本日のお言葉
20時間眠る体力がない私はナマケモノになれない