更年期、熱中症、憧れの50代

おひさしぶりです、の記事更新。それもこれも暑さと更年期のせい⁉それを言い訳にさらなる運動不足な日々。ついには庭の草むしり（それもほんのすこしの草むしり）をしたら熱中症みたいになってしまいつくづく体力の低下を実感しています。あぁ憧れのドーラになる日は遠い……